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五一趣崂山丨全网的“刘畊宏男孩女孩”看过来，燃烧卡路里！

2022/04/26

“当BGM 响起，全网都是刘畊宏女孩、男孩。”“刘教练今天什么时候开播？”……

最近的网络热点，简直要被刘畊宏承包了动感的韵律配上看似简单易上手的动作吸引了不少热爱运动的人们在刘畊宏的直播间暴汗。不过春暖花开，山明朗润，跟着刘畊宏动起来的同时，户外有氧运动也不能少，快跟着小崂一起，畅游山海、快乐运动

VOL.1山野徒步“森”呼吸

崂山风景区作为青岛的“城市绿肺”“后花园”，沉浸式体验负氧离子，沿着小径来一场痛快的徒步，沉浸式体验负氧离子，一路暂别喧嚣烦恼，邂逅野花动物。

清新湿润的空气及高浓度的负氧离子含量，使这里成为崂山不可多得的“天然氧吧”，加之树木葱郁、溪流明澈，山花绽放的山林美景……呼唤着春日登山人的运动热情。

图丨崂山风景区特约摄影师 董志刚

VOL.2登高爬山愉悦身心

春日登山是一场释放压力的浪漫体验，沐浴春风，缓缓行走在山路之上，看树木葱茏、春花绽放，隐隐听到远方传来的钟声，让人顿感宁静，身心愉悦。登上巨峰，观一场云海盛景。临风而立，流云触手可及，俯瞰山林，旖旎风光尽收眼底，仿佛漫步云端、遨游天际，“一览众山小”的豪情油然而生。

图丨摄影 吴红波

春风徐徐，一路花语一路行，快趁着春日小尾巴，抓紧时间出门运动，徜徉于山野之间，尽情燃烧卡路里吧！